Rugpijn is het nieuwe normaal geworden. Maar dat hoeft het niet te zijn.
Rugpijn treft bijna 1 op 10 mensen. Niet bewegen maakt het erger. Krachttraining is de bewezen oplossing. Bouw je rug op, niet af.
Lees meer →
Kleine Groep PT · Sinds 2012
Kleine groep
Google
Kleine groep
personal training
De expertise van een personal trainer, in een kleine groep. Coaching op maat, altijd een coach aanwezig — slimmer dan klassieke one-on-one PT.
"Je kiest niet alleen voor een gym, je kiest voor een community."
Max 10
Personen per sessie
100+
Tevreden leden
4,9/5
Kleine groep training vs. de alternatieven
Waarom het hybride model van AKTIV het beste van beide werelden biedt.
vs. Gewone fitness
Bij een gewone fitness krijg je een standaard schema en train je alleen. Niemand corrigeert je techniek, geen gepersonaliseerde programmering, geen leefstijlondersteuning.
vs. 1-op-1 personal trainer
Klassieke PT kost €60–€150 per uur. Voor 2 sessies per week is dat €500–€1.200/mnd. Met AKTIV betaal je €275–€340/mnd — voor onbeperkt trainen.
vs. Grote groepsles
In een groepsles van 10–20 personen kan je coach niet aansluiten bij jouw specifieke noden. Bij AKTIV betekent max 10 personen dat je altijd persoonlijke aandacht krijgt.
✓ Het AKTIV hybride model
Eigen gepersonaliseerd programma + altijd een coach aanwezig + max 10 personen + lifestyle coaching + onbeperkt trainen. Alles voor €275–€340/mnd.
Train op de AKTIV Manier
Jouw sleutel tot succes. Een methodologie gemaakt voor jou.
STAP 01
Discovery
Jouw AKTIV verhaal start met een discovery sessie. Hier leren we jou beter kennen en praten we over jouw doelen, ervaringen en waar je naartoe wil werken.
STAP 02
Assessment
We gaan dieper in op je fysieke mogelijkheden, bewegingspatronen, sterktes en zwaktes om een persoonlijke trainingservaring te creëren.
STAP 03
Training
Jij traint op basis van jouw persoonlijk trainingsschema wanneer het je uitkomt. Altijd onder begeleiding van een ervaren coach.
STAP 04
Lifestyle
De gym is maar 1 uur van je dag. We pakken je voeding, slaap, stress en meer aan om je resultaten te optimaliseren.
STAP 05
Resultaten
Onze coaches leveren resultaten. We helpen je te ontdekken wat fitness voor jou betekent en laten je doelen samen met jou evolueren.
De Coaches
Wie is wie?
SHAUN
VerrektHEADCOACH & OWNER NL / EN / ES
Shaun is de creatieve kracht achter de gym. Hij coacht vooral vrouwen die hun gezondheid en welzijn bewust prioriteit geven. Met zijn expertise en rustige aanpak helpt hij hen bouwen aan fysieke kracht en mentale balans. Met gerichte en praktische tips leren ze vertrouwen op hun eigen kunnen.
Met een achtergrond als competitiezwemmer en ervaring in CrossFit bouwde Shaun een brede basis op. Vandaag focust hij op trailrunning, HYROX en marathons. Die ervaring helpt hem mensen niet alleen gezonder en sterker te maken, maar ook hun sportieve grenzen te verleggen.
Met een achtergrond als competitiezwemmer en ervaring in CrossFit bouwde Shaun een brede basis op. Vandaag focust hij op trailrunning, HYROX en marathons. Die ervaring helpt hem mensen niet alleen gezonder en sterker te maken, maar ook hun sportieve grenzen te verleggen.
THIJS
MoonenHEADCOACH & OWNER NL / EN
Als oprichter van het vroegere CrossFit Gym Project, met opleidingen in binnen- en buitenland (onder meer bij CrossFit Invictus in San Diego, USA), twee hernia-operaties en een rondhuppelende kleuter, heeft Thijs al heel wat gezien, geleerd en vooral geëvolueerd.
Vandaag combineert hij Westerse en Oosterse trainingsmethodes om zowel zichzelf als zijn klanten te ondersteunen. Van prestatiegericht trainen tot het herstellen van nek- en rugklachten. Bij hem kan je terecht als je denkt een 'moeilijk geval' te zijn. Door zijn ervaring en expertise zal je je gehoord en gewaardeerd voelen, met nieuwe inspiratie om er het beste van te maken.
Vandaag combineert hij Westerse en Oosterse trainingsmethodes om zowel zichzelf als zijn klanten te ondersteunen. Van prestatiegericht trainen tot het herstellen van nek- en rugklachten. Bij hem kan je terecht als je denkt een 'moeilijk geval' te zijn. Door zijn ervaring en expertise zal je je gehoord en gewaardeerd voelen, met nieuwe inspiratie om er het beste van te maken.
ANDY
De KeersmaeckerCOACH NL / EN
Met een sterke werkethiek en aanstekelijke energie brengt Andy passie in elke training. Als coach is hij gespecialiseerd in krachttraining en lichaamssamenstelling. Met een rechttoe-rechtaan aanpak helpt hij mensen doelgericht werken aan meer spiermassa, vetverlies en duurzame resultaten.
Zijn gezin staat voor hem altijd op de eerste plaats, en hij weet als geen ander hoe belangrijk het is om training te combineren met het dagelijks leven. Zelf ligt zijn focus op powerlifting en is hij volledig thuis in alles wat met kracht te maken heeft. Geen snelle oplossingen, maar efficiënte training en persoonlijke begeleiding met focus op blijvende progressie en een sterker, gezonder lichaam.
Zijn gezin staat voor hem altijd op de eerste plaats, en hij weet als geen ander hoe belangrijk het is om training te combineren met het dagelijks leven. Zelf ligt zijn focus op powerlifting en is hij volledig thuis in alles wat met kracht te maken heeft. Geen snelle oplossingen, maar efficiënte training en persoonlijke begeleiding met focus op blijvende progressie en een sterker, gezonder lichaam.
CARL
BequéCOACH NL / EN
Met zijn ervaring als voetballer, tennisser en American Football speler brengt Carl een sterke atletische achtergrond naar AKTIV. Hij is de ideale coach voor iedereen die zijn algemene atletische kwaliteiten wil verbeteren.
Als vader van drie jonge kinderen begrijpt hij bovendien hoe uitdagend het kan zijn om een balans te vinden tussen werk, gezin, beweging en gezondheid. Hij helpt je dan ook graag een gezonde levensstijl op te bouwen die past binnen jouw dagelijkse realiteit. Met zijn rustige, professionele aanpak en positieve energie creëert hij een omgeving waarin ook beginnende sporters zich meteen comfortabel voelen.
Als vader van drie jonge kinderen begrijpt hij bovendien hoe uitdagend het kan zijn om een balans te vinden tussen werk, gezin, beweging en gezondheid. Hij helpt je dan ook graag een gezonde levensstijl op te bouwen die past binnen jouw dagelijkse realiteit. Met zijn rustige, professionele aanpak en positieve energie creëert hij een omgeving waarin ook beginnende sporters zich meteen comfortabel voelen.
Klantreviews
Wat onze klanten zeggen
Echte ervaringen van onze klanten
Aktiv Gym is voor mij de ideale plek om te trainen. De coaches leveren echt maatwerk: hun schema's sluiten perfect aan op mijn belastbaarheid en doelen. Dankzij hun gerichte begeleiding heb ik blessurevrij al mooie persoonlijke mijlpalen behaald. Topgym voor wie gericht wil trainen in een fijne omgeving!
Ik startte in 2021 in deze gym met een klein hartje, met de woorden 'ik ben eigenlijk niet zo sportief'. Gelukkig was daar mijn coach Shaun die met een sportschema op maat alles haalbaar en tegelijk voldoende uitdagend maakte. En kijk, we zijn reeds vijf jaar verder! AKTIVGym is een veilige haven voor iedereen die op eigen niveau aan zijn of haar welzijn wil werken. Ik ben m'n topcoach eeuwig dankbaar voor de lifechanging support in afgelopen jaren, in goede en minder goede tijden. ;) Ook een dikke shout-out naar coaches Thijs en Andy die altijd klaarstaan voor ondersteuning, tips of een goed mopje. :)
Allemaal topcoaches die weten hoe ze je begeleiding moeten aanpakken. Je wordt individueel begeleid door je persoonlijke coach en je hebt de vrijheid om te kiezen wanneer je komt trainen. Persoonlijk had ik het gevoel dat in mijn dagelijkse leven vooral mijn kracht en uithouding achteruitging. Na een half jaar kan ik vaststellen dat ik terug veel meer kan doen zonder snel uitgeput te geraken en meer energie heb. Aktiv Gym is een echte aanrader.
deelname aan sporten met de dokter heeft me doen inzien dat het van groot belang is om in beweging te blijven en alle spieren te blijven trainen om het lichaam in een goede conditie te krijgen en te behouden hetgeen door de coaches uitdrukkelijk benadrukt werd, het was dus een zeer tof en leerrijk initiatief.
Ik heb een heel goed ervaring gemakt bij Sporten bij de Dokter bij Aktiv Gym. De coaches en dokter zijn heel professioneel, geduldig en vriendelijk geweest, zo hebben ze mij geholpen om mij grenzen te verleggen zo meer oefeningen doen dat ik dacht mogelijk te zijn. Ana
Net op pensioen en op zoek naar iets om toch wat in beweging te blijven. Wat ik in aktiv Gym vond was een openbaring. Dat bewegen een plezier kan zijn, is iets wat ik nooit had durven denken. Bewegen naast andere deelnemers, maar toch op eigen tempo, met een ongeziene waaier aan materialen en mogelijkheden. Thijs, dank je wel... om mijn nieuwsgierigheid en honger naar kennis te voeden, om me te helpen mijn lichaam te leren kennen, om de verrassende veelheid aan oefeningen die het spannend en uitdagend houden, om jouw professionele begeleiding, om jouw passie te delen. Ik fiets telkens fier en vrolijk naar huis, het lichaam een beetje moe maar voldaan. De geest gevoed door gesprekken die verder gaan dan koetjes en kalfjes. gesprekjes of zinnen, een visie, een gedachte... ze spiegelen mijn kijk op het leven. Een zwart gat als je op pensioen gaat🤔🤔 Niet als je je aansluit bij Aktiv Gym... Bij mij ging er net een lichtje branden👍👍👍
Ik ben 62 en door ziekte lange tijd helemaal inactief geweest : conditie 0 spieren ----- vet ++++. Na 1ste revalidatie in kliniek nu 4 maanden geleden gestart bij Aktiv. Ik had nooit durven denken deze vooruitgang te bereiken. Mijn gewichtsverlies is op te merken! Ik voel me fitter, sterker, en boven alles heb ik terug vertrouwen gekregen in mijn lijf en in mezelf. Ondanks in die 4 maanden een val met 2 blauwe onbruikbare knieën, een voetoperatie en een volledig geblokkeerde rug ben ik steeds kunnen blijven sporten. De op maat opgestelde oefenschema's en coaches die echt weten wat ze doen maken alles mogelijk 🤗 een aanrader! En elke euro meer dan waard ! En t is daar ook nog gezellig, dus .... ge moet zot zijn om hier niet te starten 😅
Why AKTIV Gym? That’s the question most people ask—and I asked the same thing. I had never been to a gym before, and honestly, I was skeptical at first. But from day one, I felt welcome and even though I don’t speak the language perfectly. I joined because of my back issues. Before AKTIV Gym, I felt weak and had constant lower back pain. Now, here I am, stronger than I’ve ever been in the last six months of my life. The coaches are very approachable and always there to guide you every step of the way. The programs they create, the personal attention, and the helpful tips they give make a huge difference. On difficult or heavy days, they take the time to listen and support you and not just physically but mentally too. They motivate you to do more than you think you’re capable of. I have no regrets about joining. I truly enjoy every training session. I have a lot of respect for the coaches, they put real passion into helping me become the best version of myself ♥️ If you want to get stronger and become the best version of yourself, this is the place to be… AKTIV GYM! 💪
Beste gym die je je kunt wensen. Top persoonlijke begeleiding, kwalitatieve leden, schema’s die meteen worden aangepast bij blessures of kleine “werkongevalletjes”, en vooral: stuk voor stuk enorm bekwame én ervaren coaches. Thanks Thijs, Shaun en Andy — absolute toppers. Aanrader! 💪
I got in contact with Aktiv Gym thanks to Ruth Debeuckelaere, to whom I'll always be grateful. In a very vulnerable moment of my life, she was the one who showed me the right direction towards healing and learning to love myself again. Shaun, Thijs and Andy, the coaches, we're the next gift in the journey. They taught me to enjoy training, to be disciplined, to be constant, to not be too hard on myself but remain perseverant and patient, to learn my body, my limits, to push my limits as well. But most importantly, they remained by my side accompanying me in every babysteps, while I was learning to love myself again and while i was getting to know my body again. I never imagined I'd say this (as I have never been a gym person in the past) but this gym is honestly one of my happy places, one of my safe places to go to, a place i miss when i can't go and a place i look forward going when its training day. The coaches ensure everyone is and feels safe, good and welcome, and the gym community is just as welcoming and nice. In the 2 years that i'ven been member of the gym, there hasn't been a single time that I haven't felt the warmth, support and encouragement from coaches or the community. The way they customize the training up to the last detail, adapting it when needed and always so flexible for changes or adjustments, so that you can reach your goals (whatever those might be), is the result of their commitment towards the people they train. And what makes the picture complete and round, is how familiar and open this gym is. Literally, the fact that you can go train and bring your kids with you, and everyone will be fine by it, letting the kids explore and play while you as parent train, give parents an even bigger boost. If I'd have to tell one thing to the coaches would be thank you! ♥️
Ik wordt heel goed begeleid door mijn coach. Hij is heel betrokken en staat steeds klaar om te helpen. Alle coaches zijn vriendelijk en genieten duidelijk van hun werk.
Bijna twee jaar geleden ben ik begonnen bij Aktiv Gym en het heeft zonder te overdrijven mijn leven veranderd. Ik was nog nooit in een gym geweest, en was hier best onzeker over, maar vanaf dag één voelde ik me volledig op mijn gemak door de gemoedelijke en relaxte sfeer. Thijs, Andy en Shaun, de coaches zijn super bereikbaar, denken echt met je mee en werken volledig op maat. Je merkt dat ze oprecht betrokken zijn en je willen helpen om het beste uit jezelf te halen. Ze pushen je, zonder daarbij over je grenzen heen te gaan. Dankzij hen heb ik al dingen bereikt waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen. Aktiv Gym voelt inmiddels als mijn tweede thuis en is oprecht mijn happy place. Het contact met andere leden is heel fijn en er worden ook leuke activiteiten georganiseerd, wat het echt meer maakt dan alleen een gym, maar meer een community. Ik wil ook zeker aanstippen dat ze je niet alleen begeleiden tijdens het sporten, maar, als je daar nood aan hebt, ook meedenken over zaken als voeding, slaappatronen en stressmanagement. Ze staan altijd klaar met een luisterend oor, voor eender welke situatie, wat voor mij ook echt het verschil maakt. Zeker niet twijfelen om te beginnen, maar gewoon de eerste stap zetten. Je krijgt dan eerst een kennismakingsgesprek met een van de coaches, en ik ben zeker dat je daarna helemaal overtuigd bent. Voor mij was het alvast één van de beste keuzes die ik heb gemaakt.
Deze gym werkt met individual design, wat wil zeggen: geen standaardprogramma’s, maar training die meebeweegt met je agenda, energie en doelen. Wat ik bij AKTIV Gym vooral apprecieer: je krijgt wat je geeft. Hoe meer moeite en engagement je zelf toont, hoe meer je terugkrijgt van de coaches in begeleiding, feedback en motivatie. Geen bullshit, wél mooie resultaten. Een absolute aanrader voor zelfstandigen (zoals ikzelf) die efficiënt en doordacht willen trainen.
Over the past months, this gym has been my second home — a place where I’ve learned proper techniques, discovered what my body is capable of, and worked on myself. Andy, Shaun, and Thijs have been incredible — patient, motivating, and supportive. They guide you, correct you, and help you push your limits safely, the personal plans based on your goals have been extremely helpful. The facility is really well equipped. AKTIV is more than a gym — it’s a community, a welcoming space, and a place where real growth happens. I’m so grateful for everything this team has helped me achieve.
Super nice place, great coaches. I am not very experienced in strength training but I was guided by the whole process, and next time I will be confident doing it the right way. 💪🏻👏🏻
Ik ben zeer tevreden met mijn ervaring bij Aktiv Gym. De op maat gemaakte trainingen en persoonlijke begeleiding zijn werkelijk van topklasse. Het team van trainers is buitengewoon deskundig en toegewijd, wat elke sessie zowel uitdagend als motiverend maakt. De persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat ik mijn fitnessdoelen efficiënt en veilig bereik. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, bij Aktiv ben je in goede handen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een professionele en persoonlijke fitnesservaring.
Een fantastische sfeer, maar vooral down to earth en professionele begeleiding aangepast aan echt elk niveau. Van patsers die met kilo's en gewichten goochelen tot een klein zwanger vrouwtje als mezelf. Voor ieder wat wils, met de begeleiding die je zelf wenst. Dus echt zoals hun slogan het zegt: Expect More.
Deze Gym heeft mijn leven veranderd. De trainers, de leden en de sfeer zijn allemaal top! Ik kan niet meer zonder :D
Beste gym waar ik ooit ben geweest. De coaches dragen de passie voor hun vak over aan de leden. Ze weten waar ze over spreken en kunnen je perfect begeleiden voor, tijdens en na de workout. Na de eerste proefles voelde ik me direct welkom en ze helpen me nog alle dagen met het bereiken van mijn persoonlijke doelstellingen. Ik heb me nog nooit zo fysiek en mentaal sterk gevoeld. Dit heeft een grote impact gehad op mijn leven, het is er in alle aspecten beter op geworden. Beste keuze die ik had kunnen maken en ik kan het iedereen 200% aanbevelen!
It was really great training. They study the person and provide training accordingly. Great place to be at and great going if you join there.
De voordelen van personal training, toegankelijker gemaakt.
Dezelfde expertise, slimmer geprijsd.
2 uur
Assessment boeken →
ASSESSMENT
eenmalige opstartkost
- Fysieke evaluatie (inBody)
- Bewegingsanalyse
- Doelstelling planning
€100
eenmalig
Alle abonnementen zijn all-in. Enkel de looptijd en prijs verschillen.
3 MAANDEN
€340
/ mnd
POPULAIR
6 MAANDEN
€305
/ mnd
12 MAANDEN
€275
/ mnd
Inbegrepen in elk abonnement
- Persoonlijke begeleiding
- Trainingsschema op maat
- Voedings- en leefstijlcoaching
- Wekelijkse opvolging en feedback
- Doelgerichte progressie-opvolging
- Toegang tot het ledenportaal
- Volledige flexibiliteit in waar en wanneer je traint
- Moderne, professionele trainingsomgeving
- Mogelijkheid tot een maandelijks consult met jouw coach
- Zakelijke factuur mogelijk
- Douches beschikbaar
- Handdoeken service
Neem Contact Op
Vragen over onze trainingen? We helpen je graag!
AKTIV Insights
Onze Blog
Tips, inzichten en inspiratie voor jouw fitnessreis.
Wachten op motivatie is het probleem. Niet de oplossing.
Iedereen kent het gevoel: je bent vastberaden om te gaan sporten, en een paar weken later is die energie volledig weg. Dat is geen karakterfout. Dat is hoe…
Lees meer →
Lopen lijkt de makkelijkste start. Maar je lichaam denkt daar anders over.
Schoenen aan, deur uit. Het klinkt als het perfecte beginnerssportplan. Maar waarom stopt zo'n groot deel van de nieuwe lopers er al na een paar weken mee?…
Lees meer →