Rugpijn is het nieuwe normaal geworden. Maar dat hoeft het niet te zijn.
Rugpijn treft bijna 1 op 10 mensen. Niet bewegen maakt het erger. Krachttraining is de bewezen oplossing. Bouw je rug op, niet af.
Leer más →
Entrenamiento Personal · Desde 2012
Entrenador personal
Google
Entrenador personal
en Sint-Niklaas
Coaching experto, personalizado para tus objetivos. Entrena cuando te convenga — siempre con un coach presente. Desde 2012, la alternativa inteligente al PT individual.
"No solo eliges un gimnasio — eliges una comunidad."
15+
Años de experiencia
100+
Clientes satisfechos
4,9/5
¿Por qué elegir AKTIV GYM como tu entrenador personal?
La experiencia de un entrenador personal, a una fracción del precio. No un gimnasio estándar, no una sesión PT individual. Lo mejor de ambos mundos.
Coach siempre presente
Máximo 10 personas entrenan simultáneamente. Tu coach siempre está disponible para guiarte, corregirte y motivarte.
Plan completamente personalizado
Tu programa se basa en tu medición InBody, análisis de movimiento y objetivos personales. No una plantilla estándar, sino un plan hecho para ti.
Entrena según tu agenda
Sin horarios fijos de clases grupales. Entrenas cuando te convenga, dentro del horario de apertura.
Más que solo entrenamiento
Miramos el panorama completo: nutrición, sueño, estrés y salud mental. El coaching de estilo de vida está incluido en cada suscripción.
Calidad asequible
Experiencia de entrenador personal por €275–€340/mes. Mucho más barato que el PT clásico 1 a 1, con la misma calidad de coaching.
Probado desde 2012
Más de 15 años de experiencia en Sint-Niklaas. Nuestro equipo combina conocimientos de NASM, OPEX CCP y enfoques de salud holística.
Entrena a la manera AKTIV
Tu clave del éxito. Una metodología hecha para ti.
PASO 01
Descubrimiento
Tu historia AKTIV comienza con una sesión de descubrimiento. Aquí te conocemos mejor y hablamos sobre tus objetivos, experiencias y hacia dónde quieres trabajar.
PASO 02
Evaluación
Profundizamos en tus capacidades físicas, patrones de movimiento, fortalezas y debilidades para crear una experiencia de entrenamiento única.
PASO 03
Entrenamiento
Entrenas cuando te convenga, no cuando nosotros programemos nuestras clases. Siempre bajo la guía de un entrenador experimentado.
PASO 04
Estilo de vida
El gimnasio es solo 1 hora de tu día. Abordamos tu nutrición, sueño, estrés y más para optimizar tus resultados.
PASO 05
Resultados
Nuestros entrenadores entregan resultados. Te ayudamos a descubrir qué significa el fitness para ti y dejamos que tus objetivos evolucionen contigo.
Los Entrenadores
¿Quién es quién?
SHAUN
ENTRENADOR JEFE Y PROPIETARIO
Shaun es la fuerza creativa detrás del gimnasio. Se enfoca principalmente en mujeres que priorizan de forma consciente su salud y bienestar. Con su experiencia y un enfoque tranquilo, las ayuda a desarrollar fuerza física y equilibrio mental. A través de recomendaciones prácticas y bien enfocadas, aprenden a confiar en sus propias capacidades.
Con una trayectoria como nadador competitivo y experiencia en CrossFit, Shaun ha desarrollado una base sólida. Actualmente se centra en el trail running, HYROX y las maratones. Esta experiencia le permite no solo ayudar a las personas a ser más saludables y fuertes, sino también a llevar sus límites deportivos un paso más allá.
Con una trayectoria como nadador competitivo y experiencia en CrossFit, Shaun ha desarrollado una base sólida. Actualmente se centra en el trail running, HYROX y las maratones. Esta experiencia le permite no solo ayudar a las personas a ser más saludables y fuertes, sino también a llevar sus límites deportivos un paso más allá.
THIJS
ENTRENADOR JEFE Y PROPIETARIO
Como fundador del antiguo CrossFit Gym Project, con formación tanto a nivel nacional como internacional (incluyendo CrossFit Invictus en San Diego, EE. UU.), dos operaciones de hernia y un pequeño en casa lleno de energía, Thijs ha visto, aprendido y, sobre todo, evolucionado muchísimo.
Hoy combina métodos de entrenamiento occidentales y orientales para apoyar tanto a sí mismo como a sus clientes, desde el entrenamiento orientado al rendimiento hasta la recuperación de molestias en cuello y espalda. Si sientes que eres un “caso difícil”, estás en el lugar adecuado. Gracias a su experiencia y conocimiento, te sentirás escuchado, comprendido y acompañado, con una nueva motivación para seguir avanzando.
Hoy combina métodos de entrenamiento occidentales y orientales para apoyar tanto a sí mismo como a sus clientes, desde el entrenamiento orientado al rendimiento hasta la recuperación de molestias en cuello y espalda. Si sientes que eres un “caso difícil”, estás en el lugar adecuado. Gracias a su experiencia y conocimiento, te sentirás escuchado, comprendido y acompañado, con una nueva motivación para seguir avanzando.
ANDY
ENTRENADOR
Con una fuerte ética de trabajo y una energía contagiosa, Andy aporta pasión a cada entrenamiento. Como coach, está especializado en entrenamiento de fuerza y composición corporal. Con un enfoque directo, ayuda a las personas a trabajar de forma enfocada hacia más masa muscular, pérdida de grasa y resultados sostenibles.
Su familia siempre es su prioridad, y entiende mejor que nadie lo importante que es combinar el entrenamiento con la vida diaria. A nivel personal, se centra en el powerlifting y domina todo lo relacionado con la fuerza. Sin soluciones rápidas, sino entrenamiento eficiente y acompañamiento personalizado, con un enfoque en el progreso a largo plazo y un cuerpo más fuerte y saludable.
Su familia siempre es su prioridad, y entiende mejor que nadie lo importante que es combinar el entrenamiento con la vida diaria. A nivel personal, se centra en el powerlifting y domina todo lo relacionado con la fuerza. Sin soluciones rápidas, sino entrenamiento eficiente y acompañamiento personalizado, con un enfoque en el progreso a largo plazo y un cuerpo más fuerte y saludable.
CARL
ENTRENADOR
Con su experiencia como futbolista, tenista y jugador de fútbol americano, Carl aporta una sólida base atlética a AKTIV. Es el coach ideal para quienes quieren mejorar sus capacidades físicas generales.
Como padre de tres hijos pequeños, también entiende lo difícil que puede ser encontrar un equilibrio entre trabajo, familia, ejercicio y salud. Estará encantado de ayudarte a construir un estilo de vida saludable que encaje con tu realidad diaria. Con su enfoque tranquilo, profesional y su energía positiva, crea un entorno en el que incluso los principiantes se sienten cómodos desde el primer momento.
Como padre de tres hijos pequeños, también entiende lo difícil que puede ser encontrar un equilibrio entre trabajo, familia, ejercicio y salud. Estará encantado de ayudarte a construir un estilo de vida saludable que encaje con tu realidad diaria. Con su enfoque tranquilo, profesional y su energía positiva, crea un entorno en el que incluso los principiantes se sienten cómodos desde el primer momento.
Reseñas de Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Experiencias reales de nuestros clientes
Aktiv Gym is voor mij de ideale plek om te trainen. De coaches leveren echt maatwerk: hun schema's sluiten perfect aan op mijn belastbaarheid en doelen. Dankzij hun gerichte begeleiding heb ik blessurevrij al mooie persoonlijke mijlpalen behaald. Topgym voor wie gericht wil trainen in een fijne omgeving!
Ik startte in 2021 in deze gym met een klein hartje, met de woorden 'ik ben eigenlijk niet zo sportief'. Gelukkig was daar mijn coach Shaun die met een sportschema op maat alles haalbaar en tegelijk voldoende uitdagend maakte. En kijk, we zijn reeds vijf jaar verder! AKTIVGym is een veilige haven voor iedereen die op eigen niveau aan zijn of haar welzijn wil werken. Ik ben m'n topcoach eeuwig dankbaar voor de lifechanging support in afgelopen jaren, in goede en minder goede tijden. ;) Ook een dikke shout-out naar coaches Thijs en Andy die altijd klaarstaan voor ondersteuning, tips of een goed mopje. :)
Allemaal topcoaches die weten hoe ze je begeleiding moeten aanpakken. Je wordt individueel begeleid door je persoonlijke coach en je hebt de vrijheid om te kiezen wanneer je komt trainen. Persoonlijk had ik het gevoel dat in mijn dagelijkse leven vooral mijn kracht en uithouding achteruitging. Na een half jaar kan ik vaststellen dat ik terug veel meer kan doen zonder snel uitgeput te geraken en meer energie heb. Aktiv Gym is een echte aanrader.
deelname aan sporten met de dokter heeft me doen inzien dat het van groot belang is om in beweging te blijven en alle spieren te blijven trainen om het lichaam in een goede conditie te krijgen en te behouden hetgeen door de coaches uitdrukkelijk benadrukt werd, het was dus een zeer tof en leerrijk initiatief.
Ik heb een heel goed ervaring gemakt bij Sporten bij de Dokter bij Aktiv Gym. De coaches en dokter zijn heel professioneel, geduldig en vriendelijk geweest, zo hebben ze mij geholpen om mij grenzen te verleggen zo meer oefeningen doen dat ik dacht mogelijk te zijn. Ana
Net op pensioen en op zoek naar iets om toch wat in beweging te blijven. Wat ik in aktiv Gym vond was een openbaring. Dat bewegen een plezier kan zijn, is iets wat ik nooit had durven denken. Bewegen naast andere deelnemers, maar toch op eigen tempo, met een ongeziene waaier aan materialen en mogelijkheden. Thijs, dank je wel... om mijn nieuwsgierigheid en honger naar kennis te voeden, om me te helpen mijn lichaam te leren kennen, om de verrassende veelheid aan oefeningen die het spannend en uitdagend houden, om jouw professionele begeleiding, om jouw passie te delen. Ik fiets telkens fier en vrolijk naar huis, het lichaam een beetje moe maar voldaan. De geest gevoed door gesprekken die verder gaan dan koetjes en kalfjes. gesprekjes of zinnen, een visie, een gedachte... ze spiegelen mijn kijk op het leven. Een zwart gat als je op pensioen gaat🤔🤔 Niet als je je aansluit bij Aktiv Gym... Bij mij ging er net een lichtje branden👍👍👍
Ik ben 62 en door ziekte lange tijd helemaal inactief geweest : conditie 0 spieren ----- vet ++++. Na 1ste revalidatie in kliniek nu 4 maanden geleden gestart bij Aktiv. Ik had nooit durven denken deze vooruitgang te bereiken. Mijn gewichtsverlies is op te merken! Ik voel me fitter, sterker, en boven alles heb ik terug vertrouwen gekregen in mijn lijf en in mezelf. Ondanks in die 4 maanden een val met 2 blauwe onbruikbare knieën, een voetoperatie en een volledig geblokkeerde rug ben ik steeds kunnen blijven sporten. De op maat opgestelde oefenschema's en coaches die echt weten wat ze doen maken alles mogelijk 🤗 een aanrader! En elke euro meer dan waard ! En t is daar ook nog gezellig, dus .... ge moet zot zijn om hier niet te starten 😅
Why AKTIV Gym? That’s the question most people ask—and I asked the same thing. I had never been to a gym before, and honestly, I was skeptical at first. But from day one, I felt welcome and even though I don’t speak the language perfectly. I joined because of my back issues. Before AKTIV Gym, I felt weak and had constant lower back pain. Now, here I am, stronger than I’ve ever been in the last six months of my life. The coaches are very approachable and always there to guide you every step of the way. The programs they create, the personal attention, and the helpful tips they give make a huge difference. On difficult or heavy days, they take the time to listen and support you and not just physically but mentally too. They motivate you to do more than you think you’re capable of. I have no regrets about joining. I truly enjoy every training session. I have a lot of respect for the coaches, they put real passion into helping me become the best version of myself ♥️ If you want to get stronger and become the best version of yourself, this is the place to be… AKTIV GYM! 💪
Beste gym die je je kunt wensen. Top persoonlijke begeleiding, kwalitatieve leden, schema’s die meteen worden aangepast bij blessures of kleine “werkongevalletjes”, en vooral: stuk voor stuk enorm bekwame én ervaren coaches. Thanks Thijs, Shaun en Andy — absolute toppers. Aanrader! 💪
I got in contact with Aktiv Gym thanks to Ruth Debeuckelaere, to whom I'll always be grateful. In a very vulnerable moment of my life, she was the one who showed me the right direction towards healing and learning to love myself again. Shaun, Thijs and Andy, the coaches, we're the next gift in the journey. They taught me to enjoy training, to be disciplined, to be constant, to not be too hard on myself but remain perseverant and patient, to learn my body, my limits, to push my limits as well. But most importantly, they remained by my side accompanying me in every babysteps, while I was learning to love myself again and while i was getting to know my body again. I never imagined I'd say this (as I have never been a gym person in the past) but this gym is honestly one of my happy places, one of my safe places to go to, a place i miss when i can't go and a place i look forward going when its training day. The coaches ensure everyone is and feels safe, good and welcome, and the gym community is just as welcoming and nice. In the 2 years that i'ven been member of the gym, there hasn't been a single time that I haven't felt the warmth, support and encouragement from coaches or the community. The way they customize the training up to the last detail, adapting it when needed and always so flexible for changes or adjustments, so that you can reach your goals (whatever those might be), is the result of their commitment towards the people they train. And what makes the picture complete and round, is how familiar and open this gym is. Literally, the fact that you can go train and bring your kids with you, and everyone will be fine by it, letting the kids explore and play while you as parent train, give parents an even bigger boost. If I'd have to tell one thing to the coaches would be thank you! ♥️
Ik wordt heel goed begeleid door mijn coach. Hij is heel betrokken en staat steeds klaar om te helpen. Alle coaches zijn vriendelijk en genieten duidelijk van hun werk.
Bijna twee jaar geleden ben ik begonnen bij Aktiv Gym en het heeft zonder te overdrijven mijn leven veranderd. Ik was nog nooit in een gym geweest, en was hier best onzeker over, maar vanaf dag één voelde ik me volledig op mijn gemak door de gemoedelijke en relaxte sfeer. Thijs, Andy en Shaun, de coaches zijn super bereikbaar, denken echt met je mee en werken volledig op maat. Je merkt dat ze oprecht betrokken zijn en je willen helpen om het beste uit jezelf te halen. Ze pushen je, zonder daarbij over je grenzen heen te gaan. Dankzij hen heb ik al dingen bereikt waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen. Aktiv Gym voelt inmiddels als mijn tweede thuis en is oprecht mijn happy place. Het contact met andere leden is heel fijn en er worden ook leuke activiteiten georganiseerd, wat het echt meer maakt dan alleen een gym, maar meer een community. Ik wil ook zeker aanstippen dat ze je niet alleen begeleiden tijdens het sporten, maar, als je daar nood aan hebt, ook meedenken over zaken als voeding, slaappatronen en stressmanagement. Ze staan altijd klaar met een luisterend oor, voor eender welke situatie, wat voor mij ook echt het verschil maakt. Zeker niet twijfelen om te beginnen, maar gewoon de eerste stap zetten. Je krijgt dan eerst een kennismakingsgesprek met een van de coaches, en ik ben zeker dat je daarna helemaal overtuigd bent. Voor mij was het alvast één van de beste keuzes die ik heb gemaakt.
Deze gym werkt met individual design, wat wil zeggen: geen standaardprogramma’s, maar training die meebeweegt met je agenda, energie en doelen. Wat ik bij AKTIV Gym vooral apprecieer: je krijgt wat je geeft. Hoe meer moeite en engagement je zelf toont, hoe meer je terugkrijgt van de coaches in begeleiding, feedback en motivatie. Geen bullshit, wél mooie resultaten. Een absolute aanrader voor zelfstandigen (zoals ikzelf) die efficiënt en doordacht willen trainen.
Over the past months, this gym has been my second home — a place where I’ve learned proper techniques, discovered what my body is capable of, and worked on myself. Andy, Shaun, and Thijs have been incredible — patient, motivating, and supportive. They guide you, correct you, and help you push your limits safely, the personal plans based on your goals have been extremely helpful. The facility is really well equipped. AKTIV is more than a gym — it’s a community, a welcoming space, and a place where real growth happens. I’m so grateful for everything this team has helped me achieve.
Super nice place, great coaches. I am not very experienced in strength training but I was guided by the whole process, and next time I will be confident doing it the right way. 💪🏻👏🏻
Ik ben zeer tevreden met mijn ervaring bij Aktiv Gym. De op maat gemaakte trainingen en persoonlijke begeleiding zijn werkelijk van topklasse. Het team van trainers is buitengewoon deskundig en toegewijd, wat elke sessie zowel uitdagend als motiverend maakt. De persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat ik mijn fitnessdoelen efficiënt en veilig bereik. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, bij Aktiv ben je in goede handen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een professionele en persoonlijke fitnesservaring.
Een fantastische sfeer, maar vooral down to earth en professionele begeleiding aangepast aan echt elk niveau. Van patsers die met kilo's en gewichten goochelen tot een klein zwanger vrouwtje als mezelf. Voor ieder wat wils, met de begeleiding die je zelf wenst. Dus echt zoals hun slogan het zegt: Expect More.
Deze Gym heeft mijn leven veranderd. De trainers, de leden en de sfeer zijn allemaal top! Ik kan niet meer zonder :D
Beste gym waar ik ooit ben geweest. De coaches dragen de passie voor hun vak over aan de leden. Ze weten waar ze over spreken en kunnen je perfect begeleiden voor, tijdens en na de workout. Na de eerste proefles voelde ik me direct welkom en ze helpen me nog alle dagen met het bereiken van mijn persoonlijke doelstellingen. Ik heb me nog nooit zo fysiek en mentaal sterk gevoeld. Dit heeft een grote impact gehad op mijn leven, het is er in alle aspecten beter op geworden. Beste keuze die ik had kunnen maken en ik kan het iedereen 200% aanbevelen!
It was really great training. They study the person and provide training accordingly. Great place to be at and great going if you join there.
Entrenamiento personal, a un precio más accesible.
La misma experiencia, más asequible.
2 horas
Reservar assessment →
EVALUACIÓN
coste inicial único
- Evaluación física
- Análisis de movimiento
- Planificación de objetivos
€100
pago único
Todas las suscripciones son todo incluido. Solo varía la duración y el precio.
3 MESES
€340
por mes
POPULAR
6 MESES
€305
por mes
12 MESES
€275
por mes
Incluido en cada suscripción
- Coach personal
- Programa de entrenamiento personalizado
- Asesoramiento nutricional y de estilo de vida
- Check-ins y feedback semanales
- Objetivos y seguimiento de progreso
- Acceso al portal de miembros
- Flexibilidad total: entrena cuando y donde quieras.
- Entorno de entrenamiento moderno y profesional
- Posibilidad de una consulta mensual con tu coach
- Factura para empresas disponible
- Duches limpias
- Servicio de toallas
Contáctanos
¿Preguntas sobre nuestros entrenamientos? ¡Estaremos encantados de ayudarte!
AKTIV Insights
Nuestro Blog
Consejos, ideas e inspiración para tu viaje fitness.
Solo disponible en neerlandés.
Wachten op motivatie is het probleem. Niet de oplossing.
Iedereen kent het gevoel: je bent vastberaden om te gaan sporten, en een paar weken later is die energie volledig weg. Dat is geen karakterfout. Dat is hoe…
Leer más →
Lopen lijkt de makkelijkste start. Maar je lichaam denkt daar anders over.
Schoenen aan, deur uit. Het klinkt als het perfecte beginnerssportplan. Maar waarom stopt zo'n groot deel van de nieuwe lopers er al na een paar weken mee?…
Leer más →